4 điều độc hại đừng bao giờ nói với bạn đời của mình, nếu không muốn mối quan hệ tan vỡ nhanh chóng

12/02/2024 21:21

Chuyên gia tâm lý cho biết bạn không nên nói 4 điều độc hại này với bạn đời bởi sẽ khiến họ tổn thương và không còn muốn bên bạn nữa.

Một nhà trị liệu tâm lý cho các cặp đôi đã tiết lộ bốn điều anh ấy sẽ không bao giờ làm với bạn đời của mình.

Jeff Guenther, cố vấn cặp đôi đến từ Oregon , đã nói với 2,8 triệu người theo dõi của anh ấy trên TikTok về những nhận xét thiếu suy nghĩ mà khách hàng của anh ấy dành cho đối tác của họ chắc chắn sẽ gây ra sự oán giận. Điều đầu tiên Guenther nói rằng anh sẽ không bao giờ làm là đối xử im lặng với đối tác.  'Điều đó có thể gây khó chịu cho những người từng bị cha mẹ trừng phạt theo cách đó. Nó có thể gây chấn thương', ông nói. 'Nó thật trẻ con và xấu tính và nhằm mục đích tạo ra sự lo lắng. Tôi ghét nó.'

80934985-13053247-never-give-your-partner-the-silent-treatment-couples-therapist-j-a-2-1707314904521-1707747674.jpg
 

Nhiều người theo dõi Guenther trong các bình luận đã hỏi làm thế nào để tránh đối xử im lặng với đối tác của họ khi họ có thói quen rút lui trong xung đột, anh ấy khuyên: 'Hãy yêu cầu không gian và cho họ biết bạn cần điều đó để cảm thấy tốt hơn để có thể kết nối lại .'

Điều tiếp theo Guenther không làm bằng mọi giá là so sánh người yêu mới với người yêu cũ 'nói với họ tại sao người yêu cũ của tôi lại giỏi hơn họ'. 'Điều đó chỉ gây rối một cách không cần thiết và mục đích của việc này là gì?

Guenther cũng khuyên bạn không nên trêu chọc đối tác của mình hoặc thường xuyên hạ thấp họ. 'Trêu chọc nhẹ nhàng có thể ổn nếu cả hai bạn đều đồng ý, nhưng nếu khiến đối phương cảm thấy tồi tệ về bản thân họ là cách chính bạn thể hiện tình yêu của mình, điều đó sẽ phản tác dụng vào một ngày nào đó khi họ bắt đầu cảm thấy khá bất an về bản thân.'

3-1707747674.png
 

Và cuối cùng, anh ấy cảnh báo không nên nói những điều cực đoan và nói những câu như 'Em luôn như thế này' hoặc 'Em không bao giờ làm điều đó'.

Guenther nói: “Những từ như “luôn luôn” và “không bao giờ” luôn khiến ai đó phải phòng thủ. 'Đó không bao giờ là cách hay để bắt đầu cuộc trò chuyện, tin tôi đi.'

“Và 99% trường hợp điều đó là không đúng, rằng họ luôn hoặc không bao giờ làm điều gì đó”, ông nói thêm.

Min Min